Strengthen quads, core, and glutes in this 45-minute Full Body Strength class with Rebecca Kennedy, featuring hip-hop/rap, AMRAP and EMOM segments for intermediate level.

45 min Full Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Join Rebecca Kennedy for 45 min Full Body Strength, an intermediate-level class designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. This full-body strength & toning session focuses on working your quads, core, and glutes to help you build overall strength. You'll enjoy hip-hop/rap music throughout the class, keeping you motivated and energized. Whether you're looking to enhance your muscle tone or improve your overall fitness, this class offers a comprehensive workout experience. Don't miss out on this opportunity to train with Rebecca and challenge yourself.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

45 Min Full Body Strength with AMRAP and EMOM - Rebecca Kennedy

Jerusalema (feat. Burna Boy & Nomcebo Zikode) [Remix] [Radio Edit]

Man On The Moon: The End Of Day (Deluxe)

Pursuit Of Happiness (Nightmare) (feat. MGMT & Ratatat)

Lottery (Renegade)

Seven Nation Army (The Glitch Mob Remix)

Make It Nasty (Party Favor Remix)

You're A Jerk

You're a Jerk

Indecent Proposal

Drop  (feat. Fatman Scoop) (feat. Fatman Scoop)

In Da Getto

Losing It (Radio Edit)

Surrender

I Don't Wanna Leave

Truth Hurts (CID Remix)

Pony (Jump On It) (Radio Mix) (feat. Ginuwine)

Lalala (Ilkan Gunuc Remix)

Planet Her (Deluxe)

Need to Know

45 min Full Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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45 min Full Body Strength

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