
Mittel
45 min Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
FISHER, DJ Felli Fel, Drake, Lil Wayne
Wiedergabeliste

Party On Fifth Ave.
Mac Miller
Animal I Have Become
Three Days Grace
High Hopes
Panic! At The Disco
Wiedergabeliste

Party On Fifth Ave.
Mac Miller
Animal I Have Become
Three Days Grace
High Hopes
Panic! At The Disco
Land of Confusion
Disturbed
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Full Body
40 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%







![Game On (feat. Good Charlotte) [from "Pixels - The Movie"]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/adbd6c14-8d01-420d-a071-eeb858ea3915/big_075679922557.jpg)


