Strengthen glutes, quads, and core in this 45-minute Full Body Strength class with Jess Sims. Features hip-hop/rap music, AMRAP and EMOM segments for intermediate level.

45 min Full Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Join Jess Sims for 45 min Full Body Strength, an intermediate-level class designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. This full body strength & toning class will target your glutes, quads, and core, ensuring a comprehensive workout. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout. Jess will guide you through each exercise, making sure you get the most out of every movement. Get ready to challenge yourself and build strength in this engaging session.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

45 Min Full Body Strength with Half Turkish Get-Up - Jess Sims

Best Of

Put It On Me (Album Version) (feat. Vita)

PRISM (Deluxe)

Dark Horse (feat. Juicy J)

The Album

What Is Love - 7" Mix

R&G (Rhythm & Gangsta): The Masterpiece

Drop It Like It's Hot (feat. Pharrell Williams)

Reggae Gold 1997

Girls Dem Sugar (Remix)

Gecko (Overdrive) [Radio Edit]

Reggae Gold 2006

Temperature

Pink Friday (Deluxe Edition)

Moment 4 Life (feat. Drake)

Levitating (feat. Madonna and Missy Elliott) [The Blessed Madonna Remix] (feat. Madonna & Missy Elliott)

Happy Machine

Love Me Better (feat. Marc E. Bassy)

Global Warming: Meltdown (Deluxe Version)

Don't Stop the Party (feat. TJR)

Thinkin Bout You (Radio Edit)

Thinkin Bout You

DARKNESS AND LIGHT

Love Me Now

Übergang

45 min Full Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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45 min Full Body Strength

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