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45 min Full Body Strength

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45 min Full Body Strength

Mittel

45 min Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am 23/2/25

Assal Arian

Kraft

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Weitere Informationen

Dieser Full Body-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Explizit

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Bad Bunny, J Balvin, Tiësto, Shakira

Wiedergabeliste

  • Rayo

    Lobo

    J Balvin, Zion
  • Young Miko: Bzrp Music Sessions, Vol. 58

    Young Miko: Bzrp Music Sessions, Vol. 58

    Bizarrap, Young Miko
  • SAYONARA

    GATITAS SANDUNGUERAS (VOL.1)

    Alvaro Diaz, Feid
  • nadie sabe lo que va a pasar mañana

    NO ME QUIERO CASAR

    Bad Bunny
  • B de Bellako (Remix) (feat. Dj Rockwel Mx)

    B de Bellako (Remix) (feat. Dj Rockwel Mx)

    El Malilla, Yeyo, Dj Rockwel Mx, Jowell & Randy
  • Las Mujeres Ya No Lloran

    Copa Vacía

    Shakira, Manuel Turizo
  • DeBÍ TiRAR MáS FOToS

    KETU TeCRÉ

    Bad Bunny
  • LPM

    Diosa

    Yng Lvcas
  • Karma (Sped Up)

    Karma (Sped Up)

    High and Low HITS, Yandel, LoFi HITS
  • nadie sabe lo que va a pasar mañana

    BABY NUEVA

    Bad Bunny
  • Ex-Special

    Ex-Special

    JHAYCO, Peso Pluma
  • CONTIGO

    CONTIGO

    KAROL G, Tiësto
  • Oye

    Oye

    Deorro, Poncho De Nigris
  • Jn Music Group 40 Años de Merengue Deluxe Edition, Vol. 2

    Tiburon

    Proyecto Uno
  • DeBÍ TiRAR MáS FOToS

    TURiSTA

    Bad Bunny

Wiedergabeliste

  • Rayo

    Lobo

    J Balvin, Zion
  • Young Miko: Bzrp Music Sessions, Vol. 58

    Young Miko: Bzrp Music Sessions, Vol. 58

    Bizarrap, Young Miko
  • SAYONARA

    GATITAS SANDUNGUERAS (VOL.1)

    Alvaro Diaz, Feid
  • nadie sabe lo que va a pasar mañana

    NO ME QUIERO CASAR

    Bad Bunny
  • B de Bellako (Remix) (feat. Dj Rockwel Mx)

    B de Bellako (Remix) (feat. Dj Rockwel Mx)

    El Malilla, Yeyo, Dj Rockwel Mx, Jowell & Randy
  • Las Mujeres Ya No Lloran

    Copa Vacía

    Shakira, Manuel Turizo
  • DeBÍ TiRAR MáS FOToS

    KETU TeCRÉ

    Bad Bunny
  • LPM

    Diosa

    Yng Lvcas
  • Karma (Sped Up)

    Karma (Sped Up)

    High and Low HITS, Yandel, LoFi HITS
  • nadie sabe lo que va a pasar mañana

    BABY NUEVA

    Bad Bunny
  • Ex-Special

    Ex-Special

    JHAYCO, Peso Pluma
  • CONTIGO

    CONTIGO

    KAROL G, Tiësto
  • Oye

    Oye

    Deorro, Poncho De Nigris
  • Jn Music Group 40 Años de Merengue Deluxe Edition, Vol. 2

    Tiburon

    Proyecto Uno
  • DeBÍ TiRAR MáS FOToS

    TURiSTA

    Bad Bunny

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    12 Bewegungen

    5 min

  • core

    Core

    8 Bewegungen

    6 min

  • lower_body

    Lower Body

    32 Bewegungen

    13 min

  • upper_body

    Upper Body

    28 Bewegungen

    13 min

  • full_body

    Full Body

    24 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

42%
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