Andy Speer leads this 45 min Full Body Strength class targeting glutes, quads, and shoulders, featuring pop music, EMOM and AMRAP segments for intermediate level.

45 Min Full Body Strength with 10-Min EMOM & 8-Min AMRAP - Andy Speer

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Kraft

Full Body

Join Andy Speer for the 45 min Full Body Strength class, an intermediate-level session designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. This full-body strength & toning class focuses on working your glutes, quads, and shoulders. The class features pop music to keep you motivated throughout the workout. Andy will guide you through various segments to ensure a comprehensive workout experience. Don't miss this opportunity to enhance your strength and conditioning.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Madman Across The Water

Tiny Dancer

U218 Singles (Deluxe Version)

Beautiful Day

Back In Black

Hells Bells

Nirvana

Smells Like Teen Spirit

Greatest Hits

Changes (feat. Talent)

The Eminem Show

Sing For The Moment

Sirens (Deluxe)

Ready For Your Love (feat. MNEK)

True

Wake Me Up

Bananza (Belly Dancer) (Remixes) (feat. DJ Shaan)

Bananza (Belly Dancer) (DJ Shaan Remix) (feat. DJ Shaan)

Show Me Love (Remixes 2) (feat. Kimberly Anne)

Show Me Love (EDX Remix / Radio Edit) (feat. Kimberly Anne)

45 min Full Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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