Strengthen and tone your muscles in this 45-minute Full Body Strength class with Andy Speer. Advanced class featuring pop music.

45 Min Full Body Strength with Dynamic Movements - Andy Speer

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Kraft

Full Body

Join Andy Speer for 45 min Full Body Strength, a full-body class designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. This advanced class focuses on full body strength & toning, ensuring a comprehensive workout. Expect engaging movements that target multiple muscle groups for an efficient session. The class is set to the energetic beats of hip-hop/rap, adding an exciting rhythm to your workout. Perfect for those looking to push their limits with expert guidance.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Funk Wav Bounces Vol.1

Feels (feat. Pharrell Williams, Katy Perry & Big Sean)

Nobody

Chronicle: 20 Greatest Hits

Travelin' Band

Goosebumps (Remix)

Shock Value

Give It To Me (feat. Justin Timberlake & Nelly Furtado)

Licensed To Ill

Fight For Your Right

Appetite For Destruction (Deluxe Edition)

Out Ta Get Me (1986 Sound City Session)

...And Then There Was X

Party Up

POISON

SWIZZMONTANA

Born In The U.S.A.

Dancing In the Dark

Genesis (2007 Remaster)

That's All (2007 Remaster)

ENERGY

Ultra Dance 21

LaLaLa

45 min Full Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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