Strengthen shoulders, core and obliques in this 30-minute Upper Body Strength class with Tunde Oyeneyin. Pop music, intermediate level with Push Up and Bent Over Row.

30 min Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Tunde Oyeneyin for the 30 min Upper Body Strength class. This intermediate-level class focuses on strengthening your arms, shoulders, chest, and back. The class is part of our upper body strength & toning series and features pop music to keep you motivated. You will engage muscles such as shoulders, core, and obliques. Elevate your workout routine with this comprehensive upper-body strengthening session.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Upper Body Strength with Push-Ups & Rows - Tunde Oyeneyin

4 Minutes (The Remixes)

4 Minutes (feat. Justin Timberlake and Timbaland)

Beach Party Anthems

Yeah! (feat. Lil Jon & Ludacris)

Buttons

Shock Value

The Way I Are (feat. Keri Hilson & D.O.E.)

Confessions (Expanded Edition)

Caught Up

Ctrl

Prom

WHERE SHE GOES

Renaissance (Remixes)

Body Pump (Lady Bee Remix)

Love Tonight (David Guetta Remix)

Love Tonight (David Guetta Remix Edit)

My World 2.0

Baby (feat. Ludacris)

30 min Upper Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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