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30 min Upper Body Strength

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30 min Upper Body Strength

Mittel

30 min Upper Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am 17/2/24

Marcel Maurer

Kraft

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Join Marcel Maurer for 30 min Upper Body Strength, an intermediate-level class designed to strengthen your arms, shoulders, chest, and back. This upper body strength & toning class offers a broader focus on upper-body strengthening. You will work on your shoulders, obliques, and core throughout the session. The class is set to electronic music, providing a rhythmic backdrop to your workout. Enhance your upper body strength with Marcel's expert guidance.

Explizit

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Britney Spears, Sia, Miley Cyrus, Tiësto

Wiedergabeliste

  • #willpower (Deluxe)

    Scream & Shout (feat. Britney Spears)

    will.i.am, Britney Spears
  • What You Need

    What You Need

    Steve Angello, Wh0
  • Something To Give Each Other

    Rush

    Troye Sivan
  • Your Body

    Your Body

    Biscits
  • Feelings

    Feelings

    KLP
  • Aqua Gym Experience 2021 Fitness Session (Fitness Version 128 Bpm / 32 Count)

    Roses (Fitness Version 128 Bpm / 32 Count)

    Kangaroo
  • Pepas (Tiësto Remix)

    Pepas (Tiësto Remix)

    Farruko, Tiësto
  • Monkey Business

    Pump It

    The Black Eyed Peas
  • Prada

    Prada

    cassö, RAYE, D-Block Europe
  • Gimme Love (Sofiane Pamart Remix)

    Gimme Love

    Sia
  • Endless Summer Vacation

    Island

    Miley Cyrus

Wiedergabeliste

  • #willpower (Deluxe)

    Scream & Shout (feat. Britney Spears)

    will.i.am, Britney Spears
  • What You Need

    What You Need

    Steve Angello, Wh0
  • Something To Give Each Other

    Rush

    Troye Sivan
  • Your Body

    Your Body

    Biscits
  • Feelings

    Feelings

    KLP
  • Aqua Gym Experience 2021 Fitness Session (Fitness Version 128 Bpm / 32 Count)

    Roses (Fitness Version 128 Bpm / 32 Count)

    Kangaroo
  • Pepas (Tiësto Remix)

    Pepas (Tiësto Remix)

    Farruko, Tiësto
  • Monkey Business

    Pump It

    The Black Eyed Peas
  • Prada

    Prada

    cassö, RAYE, D-Block Europe
  • Gimme Love (Sofiane Pamart Remix)

    Gimme Love

    Sia
  • Endless Summer Vacation

    Island

    Miley Cyrus

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • upper_body

    Upper Body

    57 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

25%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Brust

9%
Primäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

37%
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