Unsere Upper Body-Kurse stärken deine Arme, Schultern, Brust und Rücken durch dynamische Bewegungen. Während unsere spezifischen Kurse sich auf bestimmte Körperteile konzentrieren, steht bei diesem Kurs die Stärkung des Oberkörpers im Mittelpunkt.

30 min Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Celebrity

Girlfriend

Best Friend (feat. Doja Cat) [Remix EP] [Extended Edition] (feat. Doja Cat)

Best Friend (feat. Doja Cat & Stefflon Don) [Remix] (feat. Doja Cat & Stefflon Don)

Worth It

The Best Of Sisqó 20th Century Masters The Millennium Collection

Got To Get It (feat. Make It Hot)

Bridging The Gap

Weekends (feat. Esthero)

Valerie (feat. Amy Winehouse)

Valerie (Version Revisited) (feat. Amy Winehouse)

Everything Is 4

Want to Want Me

#1's

Lose My Breath (#1's Edit)

Pink Friday: Roman Reloaded The Re-Up

Va Va Voom

Survivor

Dangerously In Love

30 min Upper Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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