Strengthen core, obliques, and shoulders in this 30-minute Upper Body Strength & Toning class with Assal Arian, featuring electronic music for intermediate levels.

30 min Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join our 30 min Upper Body Strength class led by Assal Arian. This intermediate-level session focuses on strengthening your arms, shoulders, chest, and back. The class falls under upper body strength & toning and features electronic music to keep you motivated. You will work on muscles including your core, obliques, and shoulders. This class offers a broader focus of upper-body strengthening.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Upper Body Strength with Gorilla Rows - Assal Arian

Carte Blanche

Taki Taki (feat. Selena Gomez, Ozuna & Cardi B)

Mala Mujer (Remix) (feat. Farruko & French Montana)

Goodbye (No Te Quise Perder) (feat. Daddy Yankee)

Hey Ma (feat. Camila Cabello) (feat. Camila Cabello)

Hey Ma (feat. Camila Cabello) [Spanish Version] (feat. Camila Cabello)

MAÑANA SERÁ BONITO

CAIRO

Un Verano Sin Ti

Agosto

LEGENDADDY

AGUA

Yo Doy Nota

Beach Party Anthems

Addicted to You

Pepas Remix EP

Pepas (Steve Aoki Remix - Radio Edit)

Supernatural (Remastered)

Smooth (feat. Rob Thomas)

30 min Upper Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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