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30 min Tropical House Upper Body

Mittel

30 min Tropical House Upper Body

Erstmals ausgestrahlt am

Andy Speer

Kraft

Peloton App

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Join Andy Speer for 30 min Tropical House Upper Body, an intermediate upper body strength & toning class. This session focuses on strengthening your arms, shoulders, chest, and back. Expect a broader focus on upper-body strengthening rather than isolating specific parts. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Perfect for those looking to enhance their upper body strength with expert guidance from Andy.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Kygo, Whitney Houston, Marvin Gaye, Campsite Dream

Wiedergabeliste

  • Another Day In Paradise

    Another Day in Paradise

    Remady, Manu-L
  • Dreams (feat. Reigan)

    Dreams (feat. Reigan)

    Jolyon Petch, Reigan
  • California Dreamin

    California Dreamin

    Freischwimmer

Wiedergabeliste

  • Another Day In Paradise

    Another Day in Paradise

    Remady, Manu-L
  • Dreams (feat. Reigan)

    Dreams (feat. Reigan)

    Jolyon Petch, Reigan
  • California Dreamin

    California Dreamin

    Freischwimmer
  • Sweet Child O' Mine

    Sweet Child O' Mine

    Melonia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • upper_body

    Upper Body

    38 Bewegungen

    27 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

26%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Bizeps

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

20%
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