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30 min Top 50 Music Upper Body: #30-21

Mittel

30 min Top 50 Music Upper Body: #30-21

Erstmals ausgestrahlt am

Rebecca Kennedy

Kraft

Peloton App

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Es ist Zeit, ein Jahr voller Meilensteine mit der unglaublichen Musik aus Pelotons Top 50 Musik-Countdown-Serie zu feiern. Von epischen Neuheiten bis hin zu Klassikern bringen wir hier einen Countdown der 50 beliebtesten Peloton-Songs von 2024.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Coldplay, Bad Bunny, P!nk, P!NK

Wiedergabeliste

  • CLASSY 101

    CLASSY 101

    Feid, Young Miko
  • Quantum Baby

    Nasty

    Tinashe
  • Move Ya Body (Remix)

    Move Ya Body (Remix)

    Nina Sky, CHAMOS

Wiedergabeliste

  • CLASSY 101

    CLASSY 101

    Feid, Young Miko
  • Quantum Baby

    Nasty

    Tinashe
  • Move Ya Body (Remix)

    Move Ya Body (Remix)

    Nina Sky, CHAMOS
  • She Works Hard For The Money (DJ John Michael Peloton Remixes)

    She Works Hard For The Money (DJ John Michael Peloton Remix)

    Donna Summer

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • upper_body

    Upper Body

    53 Bewegungen

    27 min

Körperaktivität

Body Activity

Trizeps

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

40%
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