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30 min Top 50 Music Full Body: #10-1

Mittel

30 min Top 50 Music Full Body: #10-1

Erstmals ausgestrahlt am

Callie Gullickson

Kraft

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Join Callie Gullickson for the 30 min Top 50 Music Full Body #10-1 class. This intermediate full body strength & toning session celebrates a year of milestones with the incredible music that kept us going in Peloton’s Top 50 Music Countdown series. Enjoy a mix of epic new releases and classic fan favorites as we count down 2023's Top 50 most-loved Peloton songs. The class focuses on working your glutes, quads, and chest, ensuring a comprehensive workout. Get ready to move to the beat of pop music and make the most of your 30 minutes.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Beyoncé, Dua Lipa, Sam Smith, Miley Cyrus

Wiedergabeliste

  • Rave & Roses

    Calm Down

    Rema
  • Players

    Players

    Coi Leray
  • Greatest Hits

    Everlong

    Foo Fighters

Wiedergabeliste

  • Rave & Roses

    Calm Down

    Rema
  • Players

    Players

    Coi Leray
  • Greatest Hits

    Everlong

    Foo Fighters
  • RENAISSANCE

    CUFF IT

    Beyoncé

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • full_body

    Full Body

    34 Bewegungen

    27 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Brust

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

48%
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