Work shoulders, biceps, and traps in this 30-minute Strength Roll Call: Upper Body class with Ben Alldis, set to electronic music for intermediate fitness levels.

30 min Strength Roll Call: Upper Body | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Ben Alldis for the 30 min Strength Roll Call Upper Body class. This intermediate-level session focuses on upper body strength and toning. Grab those dumbbells and target muscles like shoulders, biceps, and traps. The class is set to electronic music, making it an engaging workout experience. It's a great complement to any lower-body or cardio workout, or it can serve as day 3/5 of your Weekly Roll Call strength regimen.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Strength Roll Call: Upper Body with Dumbbell Push-Ups - Ben Alldis

Only Honest On The Weekend (Deluxe)

Heaven On My Mind

Turn Me On (feat. Vula)

Monkey Business

Pump It

Give Me Your Love (feat. Nile Rodgers)

Ready For The Weekend

I'm Not Alone (Radio Edit)

You & Me (Rivo Remix) (feat. Eliza Doolittle)

When Will We Land?

Dance of the Crab

The Cure & The Cause  (Idris Elba Remix)

The Cure & The Cause (Idris Elba Remix)

I Wanna Dance with Somebody (Who Loves Me) (David Solomon Remix)

Treat You Better (Single Edit)

30 min Strength Roll Call: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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