30 min Strength Roll Call: Glutes & Legs with Adrian Williams, an intermediate lower body strength & toning class targeting glutes, quads, hamstrings to hip-hop/rap music.

30 min Strength Roll Call: Glutes & Legs | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Join Adrian Williams for 30 min Strength Roll Call Glutes & Legs. This intermediate lower body strength & toning class focuses on the largest muscles in your body, giving them the attention they deserve. Tuesday is leg day, making this class a perfect complement to any upper-body workout or as part of your Weekly Roll Call strength regimen. Enjoy hip-hop/rap music as you work your glutes, quads, and hamstrings. Get ready to challenge yourself and build strength with Adrian's expert guidance.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Strength Roll Call: Glutes & Legs with Squat Jumps - Adrian Williams

MAÑANA SERÁ BONITO (BICHOTA SEASON)

UNA NOCHE EN MEDELLÍN (REMIX)

Don't Get Too Close

Don't Go

I Am Music

A Milli (2008 Re-mastered Version)

Dark Sky Paradise (Deluxe)

I Don't F**k With You (feat. E-40)

YHLQMDLG

Yo Perreo Sola

Dreams Worth More Than Money

Classic (feat. Swizz Beatz)

Please Excuse Me for Being Antisocial

The Box

Culture III

Modern Day

The Pinkprint (Deluxe Edition)

Feeling Myself (feat. Beyoncé)

Lupe Fiasco's The Cool

Paris, Tokyo

30 min Strength Roll Call: Glutes & Legs

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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