Train glutes, quads, and hamstrings in this 30-minute Strength Roll Call: Full Body class with Rebecca Kennedy, featuring pop music, at intermediate level.

30 min Strength Roll Call: Full Body | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Join Rebecca Kennedy for the 30 min Strength Roll Call Full Body class. This intermediate-level, full-body strength and toning workout is designed to target every major muscle group, including glutes, quads, and hamstrings. As day 1/5 of your Weekly Roll Call strength regimen, it's a great way to kick off your week. Enjoy working out to pop music as you build strength and tone your entire body. This class is perfect for those looking to incorporate at least one full-body class into their strength training routine each week.

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Asafa Powell: Train For Speed

Bam Bam

Hard Or Smooth

Rump Shaker

Jagged Little Pill

All I Really Want

Real Love (Remixes)

Real Love

Mobile Estates

Better Days (And the Bottom Drops Out)

Personal Jesus (Alex Metric Remix Edit)

It's Tricky

On The 6

Let's Get Loud

Spice (25th Anniversary / Deluxe Edition)

Say You'll Be There

30 min Strength Roll Call: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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