30 min Strength Roll Call: Full Body with Rad Lopez, an intermediate full body strength & toning class targeting quads, glutes, hamstrings, set to hip-hop/rap music.

30 Min Strength Roll Call: Full Body with 6-Min AMRAP - Rad Lopez

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Kraft

Full Body

Join Rad Lopez for 30 min Strength Roll Call Full Body, a full body strength & toning workout. This intermediate class is perfect for your Friday routine, whether it's part of your Weekly Roll Call strength regimen or a standalone session. The workout focuses on your quads, glutes, and hamstrings, ensuring a comprehensive full-body experience. Enjoy energizing hip-hop/rap music to keep you motivated throughout the session. Get ready to work hard and feel accomplished by the end!

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Oxymoron

Collard Greens (feat. Kendrick Lamar)

Headlines

Headlines (Explicit Version)

We The Best Forever

I'm On One (Explicit Version) (feat. Drake, Rick Ross & Lil Wayne)

Energía Lado B

Ginza

Real Hasta la Muerte

Quiere Beber

La Nota

Hood Hop

Tipsy (Club Mix)

Greatest Hits

Hey Baby (Drop It to the Floor) (feat. T-Pain)

The Heist

Thrift Shop (feat. Wanz)

Dying to Live

ZEZE (feat. Travis Scott & Offset)

Un Verano Sin Ti

Callaita

30 min Strength Roll Call: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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