
Mittel
30 min Strength Roll Call: Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Rad Lopez for 30 min Strength Roll Call Full Body, a full body strength & toning class designed for an intermediate difficulty level. This session targets your shoulders, core, and glutes, ensuring a comprehensive workout. With hip-hop/rap music setting the tone, you'll stay motivated throughout. Whether it's part of your Weekly Roll Call strength regimen or a standalone workout, this class is a great way to challenge yourself. Don't miss out on this dynamic session led by Rad Lopez.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Drake, David Guetta, Beyoncé, Justin Bieber
Wiedergabeliste
PUNTO G
QuevedoYandel 150
Yandel, Feid2U (feat. Justin Bieber)
David Guetta, Justin Bieber
Wiedergabeliste
PUNTO G
QuevedoYandel 150
Yandel, Feid2U (feat. Justin Bieber)
David Guetta, Justin BieberSay Something (Featuring Drake) (feat. Drake)
Timbaland, Drake
Kursplan
Warm-up
Full Body
46 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
41%