Work glutes, quads and hamstrings in this 30-minute Strength Roll Call: Full Body class with Rad Lopez. Features EMOM sets and hip-hop/rap music for intermediate levels.

30 Min Strength Roll Call: Full Body with 10-Min EMOM - Rad Lopez

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Kraft

Full Body

Join Rad Lopez for 30 min Strength Roll Call Full Body, an intermediate full body strength & toning class. On Fridays, it’s full body! Whether incorporating this workout as day 5/5 of your Weekly Roll Call strength regimen or tackling as a standalone, this class targets your glutes, quads, and hamstrings. The session features hip-hop/rap music to keep you motivated. Get ready for a comprehensive workout that challenges your entire body.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Hey Ma (feat. Camila Cabello) (feat. Camila Cabello)

Hey Ma (feat. Camila Cabello) [Spanish Version] (feat. Camila Cabello)

OASIS

CUIDAO POR AHÍ

Victory

Escápate Conmigo (feat. Ozuna)

Certified Lover Boy

You Only Live Twice (feat. Lil Wayne & Rick Ross)

On Me (Remix)

On Me

Pa'l Mundo

Llamé Pa' Verte (Bailando Sexy)

Sobrenatural

5 Letras

Her Loss

Circo Loco

No Stylist

Juice

Colores

Rojo

Todo A Su Tiempo

Nadie Como Ella

30 min Strength Roll Call: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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