30 min Strength Roll Call: Full Body with Rad Lopez, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, hamstrings, set to hip-hop/rap music.

30 Min Strength Roll Call: Full Body with 6-Min EMOM - Rad Lopez

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Kraft

Full Body

Join Rad Lopez for 30 min Strength Roll Call Full Body, an intermediate-level workout designed to target every major muscle group. This full body strength & toning class is part of the Weekly Roll Call strength regimen and is perfect for kicking off your week. You will work your glutes, quads, and hamstrings throughout the session. Enjoy a motivating hip-hop/rap playlist while you power through the exercises. Make this full-body workout a regular part of your strength training routine.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Carte Blanche

Loco Contigo

Shock Value

Give It To Me (feat. Justin Timberlake & Nelly Furtado)

Born Sinner

Power Trip (feat. Miguel)

Thank Me Later

Miss Me (feat. Lil Wayne)

My Drink N' My 2 Step (Radio Edit) (feat. Swizz Beatz)

Panda

JOSE (Deluxe Edition)

Tu Veneno

Un Verano Sin Ti

La Corriente

DRIVE

Lay Low

Street Love

Get It Shawty

Conceited (There's Something About Remy)

If You're Reading This It's Too Late

Energy

Dark Sky Paradise

Blessings (feat. Drake)

30 min Strength Roll Call: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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