Join Erik Jäger for 30 min Strength Introduction, an intermediate-level class designed to introduce you to strength training. This full body strength & toning class is perfect for first-timers and those looking to revise the basics. Erik will guide you through the most common moves and techniques for beginners. You'll gain a solid foundation in strength training with clear and straightforward instruction. Get ready to build your strength and confidence in this well-rounded session.

30 min Strength Introduction | Peloton Kraftkurse

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Mittelschwere Hanteln

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 min Strength Introduction

We Are Born

I'm In Here

This Summer

Like You

Slide Away

Crying for No Reason

Die Young

Therefore I Am

Heartbreak Weather

No Judgement

Together

Break Up Song

I'll Get There (The Other Side)

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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