Begleite Olivia bei 20 Min. Strength for Tennis & Pickleball, um Kraft in Aufschlägen und Volleys aufzubauen, für Stabilität, Gleichgewicht und Kontrolle wichtiger Muskelgruppen und Steigerung deiner Beweglichkeit in seitlichen Core-Bewegungsmustern.

20 min Strength for Tennis & Pickleball | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

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Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

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Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

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20 min Strength for Tennis & Pickleball

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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