Improve running strength with Matt Wilpers in this 30-minute Strength for Runners class. Intermediate AMRAP targets glutes, quads, hamstrings to hip-hop/rap music.

30 Min Strength for Runners with 20-Minute AMRAP - Matt Wilpers

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Kraft

Kraft für Sport

Join Matt Wilpers for 30 min Strength for Runners, an intermediate-level class designed to improve your running strength and stability. This strength for sport workout focuses on key muscle groups such as glutes, quads, and hamstrings. Enjoy a session set to hip-hop/rap music that will keep you motivated throughout. Matt Wilpers will guide you through exercises tailored for runners. Enhance your performance with this dedicated strength training class.

Leichte Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

"Soldier"  Mixes : 2 Track Bundle

Soldier (feat. T.I. & Lil' Wayne)

Triple F Life: Friends, Fans & Family

I Don't Really Care (feat. Trey Songz)

RNB (feat. Megan Thee Stallion)

RNB  (feat. Megan Thee Stallion) (feat. Megan Thee Stallion)

Championships

Pay You Back (feat. 21 Savage)

Meet The Woo

Dior

Crime Mob

Knuck If You Buck (feat. Lil' Scrappy)

KHALED KHALED

EVERY CHANCE I GET (feat. Lil Baby & Lil Durk)

FUTURE

Super Trapper

Reflections - A Retrospective

Be Without You (Kendu Mix)

30 min Strength for Runners

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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