
Mittel
30 min Soundtrack Strength Club
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Join Callie Gullickson for 30 min Soundtrack Strength Club, a full body strength & toning workout. This intermediate level class features a playlist inspired by the film about a girl navigating high school cliques. You will work on your glutes, quads, and hamstrings throughout the session. Get ready to enjoy pop music as you move through the exercises. Don't miss this engaging class with Callie!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
P!nk, Christina Aguilera, Timbaland, Busta Rhymes
Wiedergabeliste

Dancing with Myself
The Donnas
Sorry (Don't Ask Me)
All Too Much
Promiscuous (Radio Edit) (feat. Timbaland)
Nelly Furtado, Timbaland
Wiedergabeliste

Dancing with Myself
The Donnas
Sorry (Don't Ask Me)
All Too Much
Promiscuous (Radio Edit) (feat. Timbaland)
Nelly Furtado, Timbaland
Psyche Rock ((Fatboy Slim Malpaso Mix))
Pierre Henry
Kursplan

Warm-up

Full Body
56 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%







