
Mittel
30 min Soundtrack Strength Club
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Join Callie Gullickson for the 30 min Soundtrack Strength Club, a full body strength and toning class. This intermediate-level session will have you working your glutes, quads, and hamstrings. The class features a pop playlist inspired by a movie about a sorority girl who takes on law school. Bend and snap your way through this engaging 30 minutes workout. Get ready to strengthen and tone your entire body with Callie's expert guidance.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Laura Bell Bundy, Annaleigh Ashford, DeQuina Moore, Leslie Kritzer
Wiedergabeliste

That's the Way (I Like It) [Original Single Version]
KC & The Sunshine Band
You Sexy Thing
Hot Chocolate
What You Want
Annaleigh Ashford, DeQuina Moore, Laura Bell Bundy, Kate Wetherhead, Leslie Kritzer
Wiedergabeliste

That's the Way (I Like It) [Original Single Version]
KC & The Sunshine Band
You Sexy Thing
Hot Chocolate
What You Want
Annaleigh Ashford, DeQuina Moore, Laura Bell Bundy, Kate Wetherhead, Leslie Kritzer
A Thousand Miles
Vanessa Carlton
Kursplan

Warm-up

Full Body
58 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
44%






