Strengthen core, hips and obliques in this 30 min Pilates class with Kristin McGee. Intermediate mat workout set to pop music with Pilates flows and challenging moves.

30 Min Pilates with Teaser & Pilates Jackknife - Kristin McGee

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Pilates

Full Body

Dieser 30-minütige Pilates-Kurs auf der Matte erhöht die Kraft deines Cores, die Flexibilität und das Körperbewusstsein. Stärke Kraft und Ausdauer mit längeren Pilates-Flows, Sets und herausfordernden Choreographien.

Workout-Matte

Kraft

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

The First Days Of Spring (Standard CD Album)

Blue Skies

Songs of Sonder

Better Days

Toast to Our Differences (Deluxe Edition)

Walk Alone (feat. Tom Walker)

USA Patriotic Classics

Empire State of Mind (Part II) Broken Down

A Night At The Opera (Deluxe Remastered Version)

You're My Best Friend (Remastered 2011)

Guiding Light

The Greatest Showman (Original Motion Picture Soundtrack) [Sing-a-Long Edition]

This Is Me

Last Smoke Before The Snowstorm

Shine

Blind Melon

Change

Music from the Song Film: Omoiyari

Manchester (Acoustic Edition)

Core

30 min Pilates

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30 min Pilates

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