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30 min Ozuna Full Body

Mittel

30 min Ozuna Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Rad Lopez for the 30 min Ozuna Full Body class, where you'll experience the energetic beats of reggaeton superstar Ozuna. This intermediate full body strength & toning session will have you dancing and working out to electronic music. You'll target your glutes, quads, and hamstrings as you pick up your weights and sweat with Rad. The class is designed to make you feel the joy of movement. Get ready to baila and enjoy this dynamic workout.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Ozuna, Anuel AA, Anuel Aa, J Balvin

Wiedergabeliste

  • ENOC

    Despeinada

    Ozuna, Camilo
  • Aura

    La Modelo (feat. Cardi B)

    Cardi B, Ozuna
  • ENOC

    Caramelo

    Ozuna

Wiedergabeliste

  • ENOC

    Despeinada

    Ozuna, Camilo
  • Aura

    La Modelo (feat. Cardi B)

    Cardi B, Ozuna
  • ENOC

    Caramelo

    Ozuna
  • Otro Trago (Remix) (feat. Darell & Nicky Jam)

    Otro Trago (Remix) (feat. Darell & Nicky Jam)

    Sech, Ozuna, Anuel AA, Darell, Nicky Jam

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • full_body

    Full Body

    34 Bewegungen

    25 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

44%
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