Direkt zum Inhalt
30 min Move As One Full Body Strength

Mittel

30 min Move As One Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Multiple Instructors

Kraft

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join us for 30 min Move As One Full Body Strength, a 30 minutes intermediate class led by Multiple Instructors. This full body strength & toning session will bring us together as one global team in London. You will work on your core, glutes, and obliques while enjoying hip-hop/rap music. Lace up and join your favorite Strength Instructors for an empowering strength class. This class offers a great way to challenge yourself and build strength.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

MNEK, David Guetta, Ed Sheeran, Coldplay

Wiedergabeliste

  • How We Do (Party)

    How We Do (Party)

    RITA ORA
  • Sound Of The Underground

    Jump

    Girls Aloud
  • Heavy Is The Head

    Own It (feat. Ed Sheeran & Burna Boy)

    Burna Boy, Stormzy, Ed Sheeran

Wiedergabeliste

  • How We Do (Party)

    How We Do (Party)

    RITA ORA
  • Sound Of The Underground

    Jump

    Girls Aloud
  • Heavy Is The Head

    Own It (feat. Ed Sheeran & Burna Boy)

    Burna Boy, Stormzy, Ed Sheeran
  • Remember (Remixes)

    Remember (Dubdogz Remix)

    Becky Hill, David Guetta, Dubdogz

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • full_body

    Full Body

    53 Bewegungen

    27 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

42%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.