Join Jess Sims for the 30 min Mariah Carey Full Body Strength class. This intermediate-level session focuses on full body strength and toning. You'll work your glutes, core, and hips to the tunes of Mariah Carey's iconic pop songs. Jess will guide you through the workout, ensuring you stay motivated and engaged. Get ready to move and strengthen your body with this dynamic class.

30 min Mariah Carey Full Body Strength

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Kraft

Full Body

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Emotions

Greatest Hits

Always Be My Baby

Dreamlover

Memoirs of an imperfect Angel

Obsessed

The Emancipation of Mimi

We Belong Together

Shake It Off - EP

Shake It Off (Radio Mix)

E=MC2 (Deluxe Version)

Touch My Body

Fantasy

Anytime You Need a Friend

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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