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30 min LHHM Celebration Full Body

Mittel

30 min LHHM Celebration Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Rad Lopez for the 30 min LHHM Celebration Full Body class. This intermediate-level, 30 minutes full-body strength and toning workout celebrates the achievements, traditions, and thriving culture of the Latino and Hispanic communities. The class focuses on working your glutes, quads, and hamstrings. Enjoy a pop music soundtrack that will keep you motivated throughout the session. Don't miss the opportunity to train with Rad and celebrate together.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Wisin & Yandel, J Balvin, Bad Bunny, Daddy Yankee

Wiedergabeliste

  • Wisin & Yandel Present Nesty "La Mente Maestra"

    Me Estas Tentando

    Wisin & Yandel
  • JOSE (Deluxe Edition)

    Tu Veneno

    J Balvin
  • Famouz Reloaded

    Imaginaste (Remix)

    Jhay Cortez, Wisin & Yandel, Jhayco, JHAYCO

Wiedergabeliste

  • Wisin & Yandel Present Nesty "La Mente Maestra"

    Me Estas Tentando

    Wisin & Yandel
  • JOSE (Deluxe Edition)

    Tu Veneno

    J Balvin
  • Famouz Reloaded

    Imaginaste (Remix)

    Jhay Cortez, Wisin & Yandel, Jhayco, JHAYCO
  • Felices los 4 (4 Versiones)

    Felices los 4

    Maluma

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • full_body

    Full Body

    53 Bewegungen

    25 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

41%
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