
Mittel
30 min Latin Upper Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Kraft
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Join Rad Lopez for 30 min Latin Upper Body Strength, an intermediate class designed to strengthen your arms, shoulders, chest, and back. This upper body strength & toning session combines movements that target multiple muscle groups, providing a comprehensive workout. You'll enjoy energizing pop music as you work through the exercises. The class focuses on shoulders, chest, and triceps to give you a well-rounded upper body workout. Don't miss the chance to train with Rad Lopez and improve your strength.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Farruko, Sech, J Balvin, Shakira
Wiedergabeliste

Sigues Con El
Arcangel, Sech, Dimelo Flow
Encantadora (Remix) (feat. Farruko & Zion & Lennox)
Yandel, Farruko, Zion & Lennox
Ponle
Rvssian, Farruko, J Balvin
Wiedergabeliste

Sigues Con El
Arcangel, Sech, Dimelo Flow
Encantadora (Remix) (feat. Farruko & Zion & Lennox)
Yandel, Farruko, Zion & Lennox
Ponle
Rvssian, Farruko, J Balvin
Quiere Beber
Anuel Aa, Anuel AA
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Upper Body
49 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
38%






