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30 min Jonas Brothers Glutes & Legs

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30 min Jonas Brothers Glutes & Legs

Mittel

30 min Jonas Brothers Glutes & Legs

Erstmals ausgestrahlt am 25/5/23

Callie Gullickson

Kraft

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Join Callie Gullickson for 30 min Jonas Brothers Glutes & Legs, a lower body strength & toning class designed to target your glutes, quads, and hamstrings. This intermediate-level class will get you moving to the feel-good music and upbeat sounds of the Jonas Brothers. The pop music genre will keep you energized throughout the session. Callie will guide you through exercises that focus on building strength and toning your lower body. Don't miss this engaging workout experience with Callie.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Jonas Brothers, Nick Jonas, DNCE

Wiedergabeliste

  • music

    That's Just The Way We Roll

    Jonas Brothers
  • music

    Year 3000

    Jonas Brothers
  • music

    Waffle House

    Jonas Brothers
  • music

    S.O.S.

    Jonas Brothers
  • music

    Jealous

    Nick Jonas
  • music

    Hold On

    Jonas Brothers
  • music

    What A Man Gotta Do

    Jonas Brothers
  • music

    Cake By The Ocean

    DNCE
  • music

    Sucker

    Jonas Brothers
  • music

    Burnin' Up

    Jonas Brothers
  • music

    When You Look Me In The Eyes

    Jonas Brothers

Wiedergabeliste

  • music

    That's Just The Way We Roll

    Jonas Brothers
  • music

    Year 3000

    Jonas Brothers
  • music

    Waffle House

    Jonas Brothers
  • music

    S.O.S.

    Jonas Brothers
  • music

    Jealous

    Nick Jonas
  • music

    Hold On

    Jonas Brothers
  • music

    What A Man Gotta Do

    Jonas Brothers
  • music

    Cake By The Ocean

    DNCE
  • music

    Sucker

    Jonas Brothers
  • music

    Burnin' Up

    Jonas Brothers
  • music

    When You Look Me In The Eyes

    Jonas Brothers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • lower_body

    Lower Body

    44 Bewegungen

    27 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

25%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

21%
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