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30 min Jimmy Buffett Upper Body Strength

Mittel

30 min Jimmy Buffett Upper Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Andy Speer

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Komm mit Andy auf die Matte für eine Parrothead-Kraftsession, die sich wie ein endloser Sommer anfühlt und bei der jede Bewegung von Jimmy Buffetts Mitsinghymnen über Sonne und Salzwasser angetrieben wird. Hawaiihemd optional.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Jimmy Buffett

Wiedergabeliste

  • Boats, Beaches, Bars & Ballads

    Fins

    Jimmy Buffett
  • Changes In Latitudes, Changes In Attitudes

    Changes In Latitudes, Changes In Attitudes

    Jimmy Buffett
  • Son Of A Son Of A Sailor

    Cheeseburger In Paradise

    Jimmy Buffett

Wiedergabeliste

  • Boats, Beaches, Bars & Ballads

    Fins

    Jimmy Buffett
  • Changes In Latitudes, Changes In Attitudes

    Changes In Latitudes, Changes In Attitudes

    Jimmy Buffett
  • Son Of A Son Of A Sailor

    Cheeseburger In Paradise

    Jimmy Buffett
  • Songs You Know By Heart: Jimmy Buffett's Greatest Hit(s)

    Grapefruit - Juicy Fruit

    Jimmy Buffett

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • upper_body

    Upper Body

    46 Bewegungen

    27 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Trizeps

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Brust

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterarme

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%
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