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30 min Íconos Latinos Full Body Strength

Mittel

30 min Íconos Latinos Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Rad Lopez for 30 min Íconos Latinos Full Body Strength and work out to the music of iconic Latin artists whose influence paved the way for the global positioning of Latin music. This intermediate class focuses on full body strength & toning. You'll engage your quads, glutes, and core throughout the session. The music genre in the class is pop, adding an energetic vibe to your workout. Rad will guide you through each segment to ensure you get the most out of your 30 minutes.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Mit Musik von

KAROL G, Ricky Martin, Ivy Queen, Maluma

Wiedergabeliste

  • PROVENZA

    PROVENZA

    KAROL G
  • Vente Pa' Ca (feat. Maluma)

    Vente Pa' Ca (feat. Maluma)

    Ricky Martin, Maluma
  • Rompe La Discoteca

    Yo Quiero Bailar

    Ivy Queen

Wiedergabeliste

  • PROVENZA

    PROVENZA

    KAROL G
  • Vente Pa' Ca (feat. Maluma)

    Vente Pa' Ca (feat. Maluma)

    Ricky Martin, Maluma
  • Rompe La Discoteca

    Yo Quiero Bailar

    Ivy Queen
  • Mi Cama (Remix) (feat. Nicky Jam)

    Mi Cama (Remix) (feat. Nicky Jam)

    Karol G, J Balvin, Nicky Jam, KAROL G

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • full_body

    Full Body

    59 Bewegungen

    25 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

42%
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