Frage dich selbst, bevor du dich verausgabs, ob du bereit zum Trainieren bist? In diesem Kurs erlebst Hip-Hop wie nie zuvor und spürst deinen ganzen Körper völlig neu.

30 min Hip Hop Full Body Strength

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Kraft

Full Body

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

When Disaster Strikes...

Put Your Hands Where My Eyes Could See

Regulate...G Funk Era (20th Anniversary)

Regulate (Destructo & Wax Motif Remix) (feat. Nate Dogg, Destructo & Motif)

All The Way Up (feat. Infared) - Single

All The Way Up  (feat. Infared)

Neva Play (feat. RM of BTS)

Queen (Deluxe)

Chun-Li

LONG.LIVE.A$AP (Deluxe Version)

Wild for the Night (feat. Skrillex & Birdy Nam Nam)

good kid, m.A.A.d city

Backseat Freestyle

Anthology: The Sounds Of Science

Intergalactic

Finally Famous (10th Anniversary Deluxe Edition Remixed and Remastered)

Dance (A$$) Remix (10th Anniversary) (feat. Nicki Minaj)

Revenge Of The Dreamers III

MIDDLE CHILD

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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