Direkt zum Inhalt
30 min Hip Hop Full Body Strength

Mittel

30 min Hip Hop Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Jess Sims

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Jess Sims for the 30 min Hip Hop Full Body Strength class. This intermediate class offers a unique blend of full body strength and toning exercises set to hip-hop/rap music. You'll work on your glutes, quads, and core as you move through the session. With artists featured from coast to coast, you'll experience hip hop and a full-body burn in a whole new way. Get ready to challenge yourself and elevate your workout with Jess.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Future, Drake, Missy Elliott, Ne-Yo

Wiedergabeliste

  • New Level REMIX (feat. Future, A$AP Rocky & Lil Uzi Vert)

    New Level REMIX (feat. Future, A$AP Rocky & Lil Uzi Vert)

    A$AP Rocky, A$AP Ferg, Future, Lil Uzi Vert
  • N.O.R.E.

    SuperThug

    Noreaga
  • Chyna Doll

    Hot Spot

    Foxy Brown

Wiedergabeliste

  • New Level REMIX (feat. Future, A$AP Rocky & Lil Uzi Vert)

    New Level REMIX (feat. Future, A$AP Rocky & Lil Uzi Vert)

    A$AP Rocky, A$AP Ferg, Future, Lil Uzi Vert
  • N.O.R.E.

    SuperThug

    Noreaga
  • Chyna Doll

    Hot Spot

    Foxy Brown
  • Certified Lover Boy

    Way 2 Sexy (feat. Future & Young Thug)

    Drake, Future, Young Thug

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • full_body

    Full Body

    36 Bewegungen

    27 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

50%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen