
Mittel
30 min Hip Hop Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Jess Sims for 30 min Hip Hop Full Body Strength, a full body strength & toning class designed to challenge you. This intermediate-level class features a dynamic playlist of hip-hop/rap artists from coast to coast. You'll work your core, glutes, and quads throughout the session. Check yourself before you wreck yourself—are you ready to work? Experience hip hop and a full-body burn in a whole new way.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Ludacris, Snoop Dogg, Busta Rhymes, Mary J. Blige
Wiedergabeliste

Country Sh*t (Remix) (Edited Version) (feat. Ludacris & Bun B)
Big K.R.I.T., Bun B, Ludacris
Candy (feat. Kelis)
Foxy Brown, Kelis
Gin And Juice
Snoop Dogg
Wiedergabeliste

Country Sh*t (Remix) (Edited Version) (feat. Ludacris & Bun B)
Big K.R.I.T., Bun B, Ludacris
Candy (feat. Kelis)
Foxy Brown, Kelis
Gin And Juice
Snoop Dogg
Get Back ((Edited))
Ludacris
Kursplan

Warm-up

Full Body
33 Bewegungen
Körperaktivität
Core
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
44%





