
30 min Hip Hop Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Hannah Corbin for 30 min Hip Hop Barre, a low-impact, high-energy class that combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. This barre class features hip-hop and rap music to keep you motivated throughout the session. You'll work on strengthening your glutes, core, and hips. The class is designed to leave you feeling energized and balanced. Get ready to move and groove with Hannah in this dynamic workout!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
- Stuhl
Mit Musik von
Drake, Rick Ross, Pharrell Williams, Doja Cat
Wiedergabeliste

This Is How We Do It
Montell Jordan, Fresh Mode
Here I Am (Album Version (Edited)) (feat. Nelly & Avery Storm)
Rick Ross, Nelly, Avery Storm
Players
Coi Leray
Wiedergabeliste

This Is How We Do It
Montell Jordan, Fresh Mode
Here I Am (Album Version (Edited)) (feat. Nelly & Avery Storm)
Rick Ross, Nelly, Avery Storm
Players
Coi Leray
Rapper's Delight (7" Single Version)
The Sugarhill Gang
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Upper Body
1 Bewegung
Lower Body
14 Bewegungen
Core
11 Bewegungen
Lower Body
5 Bewegungen
Körperaktivität
Core
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
37%





