30 min Glutes & Legs Strength with Selena Samuela, intermediate lower body strength & toning class targeting glutes, quads, hamstrings, set to pop music with AMRAP and EMOM.

30 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Join Selena Samuela for the 30 min Glutes & Legs Strength class. This intermediate-level lower body strength & toning workout will focus on strengthening your glutes, quads, and hamstrings. Set to an energizing pop playlist, this class is designed to target the largest muscles in your body. With Selena's guidance, you'll work through a series of exercises that aim to build strength and endurance. Don't miss out on this effective glutes & legs workout.

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Glutes & Legs Strength with 7-Min AMRAP - Selena Samuela

Un Verano Sin Ti

Tití Me Preguntó

Red Ruby Da Sleeze

Silent Assassin

Cross Country

Throw It Back (feat. Keith Urban)

Partition

Escapism. / The Thrill Is Gone.

Escapism.

Hotter Now

Bola Rebola (feat. ZAAC)

Major Lazer Essentials

Que Calor (feat. J Balvin & El Alfa)

It Was Good Until It Wasn't

Toxic

30 min Glutes & Legs Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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