Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Glutes & Legs Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Glutes & Legs Strength

Mittel

30 min Glutes & Legs Strength

Erstmals ausgestrahlt am 20/7/22

Logan Aldridge

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Logan Aldridge for 30 min Glutes & Legs Strength, an intermediate lower body strength & toning class. Strengthen the largest muscles in your body with this glutes & legs workout. Focus on your glutes, quads, and calves throughout the session. Enjoy the rhythm of alternative music as you work through the exercises. This class is designed to help you build strength and tone your lower body.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Sia, Nelly, Lizzo, OneRepublic

Wiedergabeliste

  • Dirt Femme

    How Long

    Tove Lo
  • In Our Own Sweet Time

    Missing Piece

    Vance Joy
  • Want Want

    Want Want

    Maggie Rogers
  • Don't Let Me Down

    Don't Let Me Down

    Milky Chance, Jack Johnson
  • Spinning (A. G. Cook Remixes)

    Spinning (with Charli XCX & The 1975)

    No Rome, Charli XCX, The 1975
  • All Night (feat. Trippie Redd)

    all night (feat. Trippie Redd)

    S-X, Trippie Redd
  • Hey Boy

    Hey Boy

    Sia
  • MONTERO

    DOLLA SIGN SLIME (feat. Megan Thee Stallion)

    Lil Nas X, Megan Thee Stallion
  • Human (Deluxe)

    Run

    OneRepublic
  • Just A Dream

    Just A Dream

    Nelly

Wiedergabeliste

  • Dirt Femme

    How Long

    Tove Lo
  • In Our Own Sweet Time

    Missing Piece

    Vance Joy
  • Want Want

    Want Want

    Maggie Rogers
  • Don't Let Me Down

    Don't Let Me Down

    Milky Chance, Jack Johnson
  • Spinning (A. G. Cook Remixes)

    Spinning (with Charli XCX & The 1975)

    No Rome, Charli XCX, The 1975
  • All Night (feat. Trippie Redd)

    all night (feat. Trippie Redd)

    S-X, Trippie Redd
  • Hey Boy

    Hey Boy

    Sia
  • MONTERO

    DOLLA SIGN SLIME (feat. Megan Thee Stallion)

    Lil Nas X, Megan Thee Stallion
  • Human (Deluxe)

    Run

    OneRepublic
  • Just A Dream

    Just A Dream

    Nelly

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • lower_body

    Lower Body

    40 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Primäre Muskelgruppe

Andere

17%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD