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30 min Glutes & Legs Strength

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30 min Glutes & Legs Strength

Mittel

30 min Glutes & Legs Strength

Erstmals ausgestrahlt am 14/5/25

Katie Wang

Kraft

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Weitere Informationen

Stärke die größten Muskeln deines Körpers – Beine und Po – mit diesem Workout.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Dua Lipa, JENNIE, Sean Paul, Nelly

Wiedergabeliste

  • PUSH 2 START (REMIX)

    PUSH 2 START (REMIX)

    Tyla, Sean Paul
  • Numb

    Numb

    Eden Prince, Nonô
  • Sweat

    Flap Your Wings

    Nelly
  • Oh!

    Oh!

    Hayes Warner
  • Verve Remixed: The Hits

    Sinnerman (Felix Da Housecat's Heavenly House Mix)

    Nina Simone, Felix Da Housecat
  • Ruby

    like JENNIE

    JENNIE
  • Training Season

    Training Season

    Dua Lipa
  • GLORIOUS

    WHATCHU KNO ABOUT ME

    GloRilla, Sexyy Red
  • Talamanca (Robin Schulz Remix)

    Talamanca

    BURNS
  • Fight For The Right

    Fight For The Right

    Yonaka
  • Verve Remixed: The Hits

    California Soul (Diplo Remix)

    Marlena Shaw
  • Ruby

    Handlebars

    JENNIE, Dua Lipa
  • Lungu Boy

    Uhh Yeahh

    Asake
  • The Essential

    I've Got The Music In Me

    Marcia Hines

Wiedergabeliste

  • PUSH 2 START (REMIX)

    PUSH 2 START (REMIX)

    Tyla, Sean Paul
  • Numb

    Numb

    Eden Prince, Nonô
  • Sweat

    Flap Your Wings

    Nelly
  • Oh!

    Oh!

    Hayes Warner
  • Verve Remixed: The Hits

    Sinnerman (Felix Da Housecat's Heavenly House Mix)

    Nina Simone, Felix Da Housecat
  • Ruby

    like JENNIE

    JENNIE
  • Training Season

    Training Season

    Dua Lipa
  • GLORIOUS

    WHATCHU KNO ABOUT ME

    GloRilla, Sexyy Red
  • Talamanca (Robin Schulz Remix)

    Talamanca

    BURNS
  • Fight For The Right

    Fight For The Right

    Yonaka
  • Verve Remixed: The Hits

    California Soul (Diplo Remix)

    Marlena Shaw
  • Ruby

    Handlebars

    JENNIE, Dua Lipa
  • Lungu Boy

    Uhh Yeahh

    Asake
  • The Essential

    I've Got The Music In Me

    Marcia Hines

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    3 min

  • lower_body

    Lower Body

    63 Bewegungen

    27 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
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