Strengthen glutes, hamstrings and quads in this 30-minute Glutes & Legs Strength class with Jess Sims. Includes AMRAP, EMOM sets and hip-hop/rap music.

30 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Join Jess Sims for 30 min Glutes & Legs Strength, a focused lower body strength & toning class. Strengthen the largest muscles in your body with this glutes & legs workout. This intermediate-level class targets your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the motivating beats of hip-hop/rap as you power through each exercise. Get ready to challenge yourself and build strength with Jess guiding you every step of the way.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

30 Min Glutes & Legs Strength with 8-Min EMOM - Jess Sims

This Is Me...Then

All I Have (feat. LL Cool J)

Like..? (Deluxe)

Gangsta Boo

a Gift & a Curse

fukumean

Tha Carter III

Mrs. Officer (Album Version (Edited)) (feat. Bobby V. & Kidd Kidd)

Battle Of The Sexes (Deluxe)

My Chick Bad (feat. Nicki Minaj)

Invasion of Privacy

Bodak Yellow

Her Loss

Circo Loco

WHOLE LOTTA MONEY (Remix) (feat. Nicki Minaj)

Deli

For All The Dogs

Amen (feat. Teezo Touchdown)

30 min Glutes & Legs Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Glutes & Legs Strength

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