Strengthen glutes, hamstrings, and quads in this 30-minute Glutes & Legs Strength class with Callie Gullickson, set to hip-hop/rap music for intermediate fitness levels.

30 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Join Callie Gullickson for 30 min Glutes & Legs Strength, an intermediate lower body strength & toning class. Strengthen the largest muscles in your body with this glutes & legs workout. Expect to target your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated. This workout is designed to help you build strength and endurance in your lower body.

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Confessions (Expanded Edition)

Yeah! (feat. Lil Jon & Ludacris)

Chosen (feat. Ty Dolla $ign)

No Scrubs

Recovery

Not Afraid

Harry's House

As It Was

Richer Than I Ever Been

Wiggle (feat. DreamDoll)

Just Got Paid (Remixes) (feat. French Montana)

Just Got Paid (M-22 Remix) (feat. French Montana)

I Was Made For Lovin' You (feat. Nile Rodgers & House Gospel Choir)

How Deep Is Your Love

Crazy What Love Can Do (Remixes)

Crazy What Love Can Do (HEADER Remix)

The Collection

My Everything

30 min Glutes & Legs Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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30 min Glutes & Legs Strength

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