
Mittel
30 min Glutes & Legs Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Assal Arian
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Stärke die grössten Muskeln deines Körpers mit dem Beine- und Po-Krafttraining.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
J Balvin, Bad Bunny, Anitta, DJ Snake
Wiedergabeliste

CUIDAO POR AHÍ
J Balvin, Bad Bunny
Loco Contigo
DJ Snake, J Balvin, Tyga
BELLAKEO
Peso Pluma, Anitta
Wiedergabeliste

CUIDAO POR AHÍ
J Balvin, Bad Bunny
Loco Contigo
DJ Snake, J Balvin, Tyga
BELLAKEO
Peso Pluma, Anitta
GATITAS SANDUNGUERAS (VOL.1)
Alvaro Diaz, Feid
Kursplan

Warm-up
7 Bewegungen
Lower Body
65 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
26%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Primäre Muskelgruppe
Andere
24%








