
Mittel
30 min Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Selena Samuela
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Avicii, Hozier, Charli XCX, Charli xcx
Wiedergabeliste

Danger Zone (From "Top Gun" Original Soundtrack)
Kenny Loggins
Power
Kevin Gates, Dermot Kennedy
Thunderstruck (From "Planes: Fire & Rescue")
Thunder Struck
Wiedergabeliste

Danger Zone (From "Top Gun" Original Soundtrack)
Kenny Loggins
Power
Kevin Gates, Dermot Kennedy
Thunderstruck (From "Planes: Fire & Rescue")
Thunder Struck
Lightning
Charli XCX, Charli xcx
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Full Body
37 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
49%





