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30 min Full Body Strength

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30 min Full Body Strength

Mittel

30 min Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am 8/11/24

Robin Arzón

Kraft

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Weitere Informationen

Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Lil Wayne, J Balvin, Eminem, Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • Listen Without Prejudice / MTV Unplugged (Deluxe)

    Freedom! '90 (Edit)

    George Michael
  • Fantasy EP

    Fantasy (feat. O.D.B.)

    Mariah Carey, O.D.B.
  • The Rise and Fall of a Midwest Princess

    Femininomenon

    Chappell Roan
  • Nails, Hair, Hips, Heels (Just Dance Version)

    Nails, Hair, Hips, Heels (Just Dance Version)

    Todrick Hall
  • Praising You (feat. Fatboy Slim)

    Praising You (feat. Fatboy Slim)

    Rita Ora, Fatboy Slim
  • Bola Rebola (Remixes) (feat. J Balvin, Anitta & ZAAC)

    Bola Rebola (BearCat Remix) (feat. J Balvin, Anitta & ZAAC)

    Tropkillaz, J Balvin, Anitta, ZAAC
  • The Death of Slim Shady (Coup De Grâce)

    Houdini

    Eminem
  • Tha Carter V (Deluxe)

    Uproar (feat. Swizz Beatz)

    Lil Wayne, Swizz Beatz
  • Never Gets Late Here

    Die For You

    Shenseea
  • Mad World

    Mad World

    sad girls

Wiedergabeliste

  • Listen Without Prejudice / MTV Unplugged (Deluxe)

    Freedom! '90 (Edit)

    George Michael
  • Fantasy EP

    Fantasy (feat. O.D.B.)

    Mariah Carey, O.D.B.
  • The Rise and Fall of a Midwest Princess

    Femininomenon

    Chappell Roan
  • Nails, Hair, Hips, Heels (Just Dance Version)

    Nails, Hair, Hips, Heels (Just Dance Version)

    Todrick Hall
  • Praising You (feat. Fatboy Slim)

    Praising You (feat. Fatboy Slim)

    Rita Ora, Fatboy Slim
  • Bola Rebola (Remixes) (feat. J Balvin, Anitta & ZAAC)

    Bola Rebola (BearCat Remix) (feat. J Balvin, Anitta & ZAAC)

    Tropkillaz, J Balvin, Anitta, ZAAC
  • The Death of Slim Shady (Coup De Grâce)

    Houdini

    Eminem
  • Tha Carter V (Deluxe)

    Uproar (feat. Swizz Beatz)

    Lil Wayne, Swizz Beatz
  • Never Gets Late Here

    Die For You

    Shenseea
  • Mad World

    Mad World

    sad girls

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    5 min

  • full_body

    Full Body

    16 Bewegungen

    25 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

44%
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