30 min Full Body Strength with Marcel Maurer, targeting glutes, core, obliques. Beginner class features electronic music and Forearm Side Plank Hip Dip segment.

30 Min Full Body Strength with Forearm Side Plank Hip Dip - Marcel Maurer

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Kraft

Full Body

30 min Full Body Strength is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. Led by Marcel Maurer, this beginner-level class focuses on full body strength & toning. You will work on your glutes, core, and obliques throughout the session. The class features electronic music to keep you motivated. Join Marcel Maurer for a comprehensive workout experience.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Remember

Freefall (feat. BullySongs)

One Kiss

Look Into My Eyes

From 90's to 2000 Hits Dance Collection 2017

Point of View (Radio Edit)

Stop This Flame (Celeste x MK)

Hope

Find Me (feat. Birdy)

Blessed

Blessed (Avicii Edit)

Free Yourself (Paul Woolford Remix)

Call On Me (Remixes)

Call on Me (Radio Mix)

MUNA

Anything But Me

30 min Full Body Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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