
Mittel
30 min Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Kraft
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Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Drake, T.I., Swizz Beatz, Panic! At The Disco
Wiedergabeliste

Groove Is in the Heart
Deee-Lite
Ain't It Fun
Paramore
CTRL + ALT + DEL
Rêve
Wiedergabeliste

Groove Is in the Heart
Deee-Lite
Ain't It Fun
Paramore
CTRL + ALT + DEL
Rêve
Heads Will Roll (Little Vampire Remix)
Yeah Yeah Yeahs
Kursplan

Warm-up
8 Bewegungen
Full Body
55 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
52%
![PARTY (feat. Wax and Herbal T) [Ofenbach vs. Lack Of Afro]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/370afded-08cf-46e0-9ee6-a61bc079a629/big_190295654801.jpg)




