30 min Full Body Strength with Jess Sims, targeting glutes, core and obliques. Features Dead Bug, Diagonal Chop, AMRAP, EMOM segments. Hip-hop/rap playlist included.

30 Min Full Body Strength with 8-Min EMOM and 6-Min AMRAP - Jess Sims

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Kraft

Full Body

Join Jess Sims for the 30 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it focuses on working your glutes, core, and obliques. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout. Enhance your strength and tone with this engaging workout.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Take Care (Deluxe)

HYFR (Hell Ya F***ing Right) (feat. Lil Wayne)

Imperial Blaze

So Fine

Savior (feat. Quavo)

Another Friday Night

OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie)

Lose Control (Tiësto Remix)

Remember Me (Deluxe Booklet Version)

Gas Pedal (feat. Iamsu!)

We Belong Together - EP

We Belong Together (Atlantic Soul Radio Mix)

Because Of You (Remixes)

Because Of You (Josh Harris Radio Edit)

Pink Friday ... Roman Reloaded (Deluxe)

Pound The Alarm

Scorpion

Mob Ties

30 min Full Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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