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30 min Full Body Strength

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30 min Full Body Strength

Mittel

30 min Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am 4/12/21

Callie Gullickson

Kraft

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Join Callie Gullickson for the 30 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. Targeting your core, hips, and quads, this intermediate-level session will challenge you in a balanced way. Set to an energetic pop playlist, you'll stay motivated throughout the workout. Experience a comprehensive strength and toning routine that pushes your limits.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Nicki Minaj, Cardi B, David Guetta, Ed Sheeran

Wiedergabeliste

  • JoJo

    Leave (Get Out)

    JoJo
  • Move Ya Hips (feat. Nicki Minaj & MadeinTYO)

    Move Ya Hips (feat. Nicki Minaj & MadeinTYO)

    A$AP Ferg, Nicki Minaj, MadeinTYO
  • I Am Me

    Boyfriend

    Ashlee Simpson
  • Meet The Woo 2 (Deluxe)

    Element

    Pop Smoke
  • music

    Do It To It

    ACRAZE, Cherish
  • Malibu (The Remixes)

    Malibu (Tiësto Remix)

    Miley Cyrus, Tiësto
  • Remixes - EP

    Best Song Ever (Kat Krazy Remix)

    One Direction
  • 100 Greatest Dance Tracks

    Hey Mama (feat. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack)

    David Guetta, Nicki Minaj, Bebe Rexha, Afrojack
  • South of the Border (feat. Camila Cabello & Cardi B) [Andy Jarvis Remix]

    South of the Border (feat. Camila Cabello & Cardi B) [Andy Jarvis Remix]

    Camila Cabello, Cardi B, Ed Sheeran
  • Taki Taki

    Taki Taki (feat. Cardi B)

    DJ Snake, Selena Gomez, Ozuna, Cardi B

Wiedergabeliste

  • JoJo

    Leave (Get Out)

    JoJo
  • Move Ya Hips (feat. Nicki Minaj & MadeinTYO)

    Move Ya Hips (feat. Nicki Minaj & MadeinTYO)

    A$AP Ferg, Nicki Minaj, MadeinTYO
  • I Am Me

    Boyfriend

    Ashlee Simpson
  • Meet The Woo 2 (Deluxe)

    Element

    Pop Smoke
  • music

    Do It To It

    ACRAZE, Cherish
  • Malibu (The Remixes)

    Malibu (Tiësto Remix)

    Miley Cyrus, Tiësto
  • Remixes - EP

    Best Song Ever (Kat Krazy Remix)

    One Direction
  • 100 Greatest Dance Tracks

    Hey Mama (feat. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack)

    David Guetta, Nicki Minaj, Bebe Rexha, Afrojack
  • South of the Border (feat. Camila Cabello & Cardi B) [Andy Jarvis Remix]

    South of the Border (feat. Camila Cabello & Cardi B) [Andy Jarvis Remix]

    Camila Cabello, Cardi B, Ed Sheeran
  • Taki Taki

    Taki Taki (feat. Cardi B)

    DJ Snake, Selena Gomez, Ozuna, Cardi B

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • full_body

    Full Body

    52 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

41%
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